أمل القطامي
أهلا و سهلا بكم في منتديات أمل الفطامي
عزيزي الزائر,هذه الرسالة تفيد انك لا تتوفر على حساب بعد,فاذا اردت مشاركتنا في هذا المنتدى,فيرجى منك التسجيل,اما اذا كنت تتوفر على حساب فيرجى منك الدخول و شكرا.

أمل القطامي

اهلا بكم في منتديات أمل القطامي
 
الرئيسيةأمل القطاميمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول
اهلا وسهلا بكل الأعضاء في موقع ومنتدى النجمة الرائعة (امل الفطامي) الرسمي تقبلو خالص تحياتي ":Fantasygirl "

شاطر | 
 

 فطيرة الخضرواات اللديدة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Fantasy❤girl
Admin
Admin
avatar

العذراء انثى
العمر : 21
الموقع : www.amlalftami.ahlamontada.net
العمل/الترفيه : طالبة
الهوية : راااااااااااااااااائع
11/09/2008

مُساهمةموضوع: فطيرة الخضرواات اللديدة   الخميس مارس 19, 2009 12:05 am




فطيرة الخضراوات اللذيذة

هذه الصينية الساخنة التى ستوضع على مائدتك هذا الأسبوع سيحبها صغارك ولن تتغلبي فى تناولهم للخضراوات بعد ذلك .


المقادير :
نص كيلو من البطاطس
ملعقة زيت زيتون
بصلة حمراء مقطعة شرائح
ربع كيلو بروكولي مقطع صغار
8 بيضات
ربع كوب من الجبن بارميزان المبشور
ربع كوب من الجبن الشيدر المبشور
ربع كوب ثوم حسب الرغبة

الطريقة :
ادهني صينية الفرن بالزبدة او الزيت
قطعي البطاطس مكعبات وتقلى في قليل من الزيت مع البصل
قلبي البطاطس حتى تصبح ذهبية
نضع البروكلي والفلفل في الماء المغلي ويسلق 10 دقائق
ينشل من الماء ,ويخلط مع البطاطس والبصل في زبدية ويضاف باقي المقادير
يخلط ويصب في صينية الفرن ..يخبز لمدة 45 دقيقة تقريباً .. انتظري 10 دقائق حتى تقلبيها في صحن التقديم

وبالهناء والعافية

نقلا عن مجلة زهرة الخليج .


ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ التــــــــــــــوقــــــــــيع ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
الادارة منتدى thebastfriends
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://amlalftami.ahlamontada.net
fofo yanasooo
عضو هام
عضو هام
avatar

الجوزاء انثى
العمر : 18
الموقع : http://amlalftami.ahlamontada.net
العمل/الترفيه : talba
الهوية : net
12/11/2009

مُساهمةموضوع: رد: فطيرة الخضرواات اللديدة   الخميس نوفمبر 12, 2009 3:16 am

تسلميلي يعسل ع الطريقه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
the best girl
نائب المدير
نائب المدير
avatar

القوس انثى
العمر : 21
الموقع : http://thebastfriends.ahlamontada.ne
العمل/الترفيه : العاب الكمبيوتر والانترنت
الهوية : لا يوجد
02/11/2009

مُساهمةموضوع: رد: فطيرة الخضرواات اللديدة   الأحد نوفمبر 29, 2009 10:49 pm

شكرا كتير على الطريقة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فطيرة الخضرواات اللديدة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أمل القطامي  :: الفئة المنزلية :: مطبخ الأصدقاء-
انتقل الى: